Formateur : Denis Hervé

Formation Yoga dos sensible à Montréal

26 septembre 2010

On a coutume d'entendre «mal de dos, mal du siècle», ce qui était déjà le cas au siècle dernier. Le nombre de personnes souffrant de ce problème prend des proportions inquiétantes, tant par le nombre de jeunes atteints, que par le handicap croissant sur le plan du travail et de la vie sociale. C"est une situation que vous constatez tous les jours chez vos élèves.  Le Yoga bien adapté peut faire des miracles sur ces dos endoloris… à condition de commencer par le début, et de savoir identifier les déformations avant de les corriger.

Public concerné : professeur(e)s de Yoga

Description

Compétences visées par la formation

Tout d’abord reconnaître les cas qui sont de notre ressort et ceux qui relèvent de soins médicaux. Analyser la posture de base, et les caractéristiques individuelles pour voir où sont les corrections à apporter. Enseigner et guider, à travers des postures choisies et/ou adaptées, afin de rendre la personne autonome et exempte de symptômes.

Contenu

·          Brève revue de l’anatomie du dos (colonne et muscles)

·         Les différentes pathologies du dos et leurs causes

·         Faire un bilan postural et établir un programme personnalisé de Yoga

·         Évaluer la progression et les résultats

·         Les émotions et le dos, éléments de symbolique psychosomatique.

·         Hygiène de vie et hygiène du dos.

Lieu : Institut de Yoga Intégral- 5425 avenue du Parc- Montréal- H4E 1K4

Horaire : 9h30-17h avec pause-repas

Inscription :   450 281 1108

Date : Dimanche 26 septembre 2010 

Coût : $150,00 (incluant le document d’étude)- Reçu pour impôt Fédéral et Provincial.

N.B : C’est un cours avec beaucoup de pratiques. N’oubliez pas d’apporter votre tapis de Yoga

Formation certifiée par la Fédération Francophone de Yoga : www.federationyoga.qc.ca