Formatrice : Francine Hervé-Cauchy

Public concerné : Enseignants et enseignantes des écoles primaires et secondaires

Description

Compétences visées par la formation complète

A l'issue de cette formation les participants auront une connaissance plus précise des facteurs qui causent leur stress et auront un bagage de clés et outils pour leur permettre de mieux le  gérer.

Contenu

• Votre  stress, son origine, ses manifestations : mieux vous connaître et connaître le stress pour le maîtriser. Outils d"évaluation.
• Stratégies disponibles : clés et pratiques adaptées à votre travail et à différents moments de la journée, pour rétablir votre bien-être.

 Durée : 5h

Lieux : Centre des Enseignants et des Enseignantes de la CSDM ou dans les établissements scolaires sur demande.

Informations et demandes : 450 281 11 08 - francineherve@yahoo.ca