ASANAS ET ARTICULATIONS
17 ET 18 AVRIL 2010
Une fin de semaine dynamique où seront analysées, à partir de la pratique des asanas, nos différentes articulations
Parmi les compétences acquises :
· Connaître la mécanique des postures pour repérer et comprendre la nature de nos limites, afin d'adapter notre enseignement à celles-ci.
· Identifier les différences structurelles des élèves pour individualiser notre enseignement et prévenir les accidents
Les participants pourront, grâce à des exercices et à des tests simples, distinguer, pour eux et leurs élèves, les deux sortes de limites :
- anatomiques (les différences structurelle individuelles)
-fonctionnelles (le manque de pratique….)
Programme (non exhaustif)
- L"aplomb et l’axe perdu
- Prise de conscience des diverses limitations
- Membre supérieur, ceinture scapulaire, articulation scapulo-humérale
- Membre inférieur et ceinture pelvienne.
- Hanche et articulation coxo-fémorale.
- Colonne vertébrale : les trois zones, les courbures normales et anormales
- Genou : structure et particularités.
- Les risques du verrouillage du genou.
- Comprendre les torsions : revue des formes vertébrales.
- Pathologies articulaires.
Professeur : Denis Hervé. Professeur de Yoga, enseignant en anatomie-physiologie à l’Institut de Santé Naturelle Fleury-Rodet. Docteur en Médecine Dentaire, diplômé en Acupuncture, Homéopathie et en Analyse et Réinformation Cellulaire
Lieu : 481 rue Comtois, Otterburn Park
Coût : 250 $ - Reçu pour Impôt.
Inscription : ( 514 712 4742 ou 450 281 1108 - Courriel : ddherve@yahoo.ca
Dates : 17 ET 18 AVRIL 2010
Formation certifiée par la Fédération Francophone de Yoga : www.federationyoga.qc.ca 