5 et 6 juin 2010

Une fin de semaine pour comprendre, à partir de la pratique des asanas, la mécanique musculaire

Parmi les compétences acquises :

·   Connaître de façon exacte l'emplacement des principaux muscles impliqués dans les postures

·   Comprendre la complémentarité des actions des muscles agonistes et  antagonistes

 Programme (non exhaustif)

• Le tissu musculaire et le phénomène de la contraction                                      
•  Les réflexes de protection du muscle                                                                    
•  Les muscles lents et les muscles rapides, à quoi ils servent en Yoga            
•  Les muscles profonds et mal connus                                                                      
•  Étirement et allongement musculaire, les différences                                        
•  Étude et description des principaux muscles à partir du ressenti de diverses postures

Professeur : Denis Hervé.   Professeur  de Yoga, enseignant anatomie-physiologie à l’Institut de Santé Naturelle Fleury-Rodet. Docteur en Médecine Dentaire, diplômé en Acupuncture, Homéopathie et en Analyse et Réinformation Cellulaire.

Lieu : 481 rue Comtois, Otterburn Park

Coût : 250 $ Reçu pour Impôt.

Inscription : 514 712 4742   ou  450 281 1108       Courriel : ddherve@yahoo.ca                         

Dates : 5 et 6 juin 2010

Formation certifiée par la Fédération Francophone de Yoga : www.federationyoga.qc.ca